开学第一天，早餐必须安排得明明白白！👩‍🍳

今天分享一个颜值与营养并存的早餐组合，孩子吃完活力满满，学习更有劲！💪

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🌯 彩椒芝士牛肉卷饼

食材：牛肉末、彩椒、芝士片、卷饼、洋葱

👩🏻‍🍳做法：

1⃣洋葱下锅炒香，倒入牛肉末炒至变色

2⃣放一勺生抽，半勺老抽，一勺番茄酱、适量白糖和胡椒粉炒匀，再倒入彩椒翻炒均匀

3⃣卷饼皮上放芝士片，铺上炒好的肉末

4⃣折叠后放入平底锅煎至金黄即可

彩椒的甜脆搭配牛肉的香嫩，再加上芝士的浓郁，孩子一口接一口停不下来！😋

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🍲 口蘑裙带菜汤

食材：口蘑、裙带菜、鸡蛋、葱花

👩🏻‍🍳做法：

1️⃣ 口蘑切片炒出汁，加水煮开

2️⃣ 放入泡发的裙带菜，煮2分钟

3️⃣再放入煎好的鸡蛋，撒点盐和胡椒粉，清爽又鲜美！

🌟 小贴士：卷饼可以提前一晚准备好馅料，早上直接卷，超省时间！

🌟 彩椒富含维生素C，牛肉补充蛋白质，裙带菜补钙，营养全面又均衡～

快给孩子安排上吧！👶💖 开学第一天，从一顿美味早餐开始！