关注心理健康 守护心灵阳光

　　为进一步提升干警心理健康意识，7月18日，吉安市吉州区人民法院邀请井冈山大学教育学院副院长、吉安市心理协会理事长、国家二级心理咨询师于文军教授为干警开展了一场轻松愉悦的心理健康讲座。讲座由该院党组副书记李伟杰主持，全院干警参加。

　　于文军教授以《心理学与生活》为主题，结合深厚的理论知识与丰富的工作经验，用通俗易懂的语言讲述了心理学在生活中的运用，帮助干警正确认识心理学，了解情绪的运作机制，掌握调节负面情绪与减压的方法，进而提升心理抗压能力和自我调适水平。

　　干警们纷纷表示，此次讲座内容实用，不仅学到了丰富的心理学知识，更掌握了科学的情绪管理方式，有助于更好地应对工作和生活中的压力，以更加饱满的精神状态投入到工作中。

　　下一步，吉州法院将持续关心关爱干警，常态化开展各类有益身心健康活动和讲座，不断缓解干警压力、保持积极心态，进一步增强队伍的凝聚力和向心力，激发干事创业活力，推动各项工作高质量发展。